2022-01-01から1年間の記事一覧

猫背のフィギュアスケーターなんてダサい!

猫背のフィギュアスケーターを 見たことがありますか? きっとないはずです それくらい フィギュアスケートにおいて 姿勢をきれいに保つこと はとても重要です 猫背だと人にネガティブな 印象しか与えることが できません! もったいない! 猫背を改善して …

高速スピンをできるようになろう!

だんだんスピンの回転が 遅くなっちゃう 先生から止まりそうと 言われてしまう そんな経験ありますよね 今回紹介する方法で そんな悔しい思いを しないようにしましょう! 今回紹介する方法を実践すると ・スピンが速くなる ・スピンに加点がつく ・みんなの…

演技をするたびスタンディングオベーションの表現力!

フィギュアスケートは 表現力がとても大切! でもその方法が分からない、、、 今回はその問題を解決します! 今回の方法を実践すると ・表現力UP! ・演技構成点が高くなる ・大会で上位になり子供が笑顔になる でも知らないと先生から つまらないプログラム…

ステップシークエンスでレベル4とるための第1歩!

どうしてもステップでレベル4 が取れない エッジワーク深くしている つもりなのに、、、 こんな問題に 悩んだことありますよね? 今回ご紹介する方法で ステップでレベル4が取れる 可能性が グッと近づきます! レベル4をとって ・見ごたえがあるプログラ…

ジャンプの質を上げるのはたった1つのことをするだけ!

ジャンプがなかなか上達しない! こんなに練習しているのに! こんなことありますよね? 今回紹介することをすると ・練習していたジャンプが 飛べるようになる! ・他のジャンプもクオリティーが 上がる、加点がたくさんつく! でも逆に知らないと ・一向に…

スケーティングスピードを上げましょう!

スケーティングスピードが 上がらない プログラムの後半疲れて スピードが遅くなってしまう これは誰もが悩む問題です スケーティングスピードが 上がることで スケーティングスコアが上がる ジャンプの幅、高さが出る ジャンプに加点がつく プログラムがと…

練習中子供に怒らないで!

ジャンプの調子が悪い プログラムでたくさんミスをした 練習中、パンクや通過が多い そんな時親御さん怒っていませんか? 絶対にやめてください 今回は練習の見守り方について 紹介します 子供のやる気が感じられないと 親御さんは 「こんなに協力しているの…

ジャンプの調子が悪い時の対処法!

ジャンプの調子が悪くて 何時間も同じジャンプを 練習する こんな経験ありますよね? 飛び続けていたら ジャンプは良くなる そう思っていませんか? 確かにそれはそうです でも、 どう練習するか が一番大切です! フィギュアスケートは とても繊細な競技 モ…

自主練習を活用できていますか?

たくさん練習すれば上手になれる そう思って長時間リンクで 練習しているだけの時間に なっていませんか? 当たり前ですが、 フィギュアスケートは 練習場所がスケートリンクだけ だから、練習できる時間が 限られています 自主練習の方法次第で 技術の上達…

フィギュアスケートをやっている子供の練習のモチベーション上げませんか?

子供の練習に対する モチベーションが低い時 怒っていませんか? これはなぜでしょうか。 それは 子供と親のモチベーションの 差があるから です。 子供は練習したくない 親は練習させたい そんな状況が続くと 子供と親の距離感は広がって行き 子供はフィギ…