自主練習を活用できていますか？
たくさん練習すれば上手になれる
そう思って長時間リンクで
練習しているだけの時間に
なっていませんか？
当たり前ですが、
練習場所がスケートリンクだけ
だから、練習できる時間が
限られています
自主練習の方法次第で
技術の上達率は
大きく変わります！
自主練の時間を
有効活用できないと
技術が全く上手くならない
練習の達成感が全くない
ということが起こります。
そしてその状態が続くと
フィギュアスケートが嫌になる
辞めたくなる
これは嫌ですよね！？
例えば
3時間練習していたとしても
レッスンしてもらえるのは
30分から１時間程度
だからこそ
自主練を効率的に行う
これが技が上達させる上で
最も重要です
これができれば
技の上達速度を速められる
ライバルと差をつける
これができます
良い事しかないです！
結論は
①技ごとの練習時間を決める
②先生に言われたことを意識する
これらがとても重要です
①をすると
１つ１つの技に集中できます
逆にこれをしないと
「まだ練習時間あるし」
と思ってしまい
せっかくの限られた練習時間を
ダラダラと過ごす
ことになります
②をしないと
毎回のレッスンで先生から
同じことを何度も言われて
成長しない
です。
これではお金も時間も
もったいないですよね！
自主練時間の使い方は
フィギュアスケート人生に
大きく関与します
後悔しないために
この方法を知った今から
お子さんにつたえてあげましょう！
